Как правильно сделать массаж простаты в домашних условиях?

12.01.2016

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Массаж простаты в домашних условиях назначается урологами для повышения выработки секрета предстательной железы как средство от преждевременной эякуляции и как профилактика простатита. Оплачивать профессиональный массаж нет большого смысла, поскольку техника массажа простаты задается самой анатомией. Можно с успехом повторить самостоятельно все то же самое, что делают профессионалы. Как делать массаж простаты в домашних условиях, не имея специальных навыков? Прежде всего, нужно убедиться, что нет противопоказаний. Процедура достаточно проста, заниматься укреплением потенции и профилактикой урологических заболеваний можно дома и даже без специальных тренажеров. Массаж простаты пальцем не должен провоцировать боль. Боль может быть вызвана либо слишком сильным нажатием на железу, либо урологической проблемой, и в этом случае нужно обратиться к врачу. Часто мужчины неловко себя чувствуют, когда нужно поговорить с супругой о такой разновидности массажа.

Противопоказания и техника безопасности

Во время массажа стимулируется кровоснабжение железы. Кровеносные сосуды расширяются, их стенки становятся более проницаемыми, и инфекция может попасть в кровоток. В большинстве случаев женщины с большим энтузиазмом поддерживают инициативу, ведь массаж предстательной железы радикально улучшает эрекцию. Поэтому при следующих заболеваниях нельзя делать массаж простаты:

  • острый инфекционный простатит;
  • злокачественные опухоли прямой кишки и простаты;
  • любой воспалительный процесс в организме, при котором температура тела повышается до 38,0 и более градусов.

Во всех остальных случаях процедура безопасна и полезна для здоровья, если выполнять ее правильно. Каких результатов удастся достичь при регулярном выполнении массажа?

  • укрепляется потенция;
  • качественно улучшается эрекция, половой акт становится более долгим;
  • мужчина получает возможность контролировать эякуляцию;
  • за счет нормализации работы предстательной железы повышается выработка мужских половых гормонов, что положительно сказывается на общем самочувствии, настроении и работоспособности;
  • хорошее кровоснабжение и выработка секрета железы устраняют застойные явления и предохраняют от варикозного расширения вен семенного канатика, простатита, импотенции, преждевременной эякуляции, воспаления яичек и придатков;
  • высокий местный иммунитет в области репродуктивных органов снижает вероятность заболевания урогенитальными инфекциями, однако, это не должно отменять меры по защите от заболеваний, передающихся половым путем.

Противопоказания и техника безопасности

Массаж простаты можно делать самостоятельно, а можно с помощью партнерши по сексуальным отношениям. У процедуры есть побочные эффекты, которые можно выгодно использовать:

  • спонтанная эрекция;
  • сексуальное возбуждение;
  • мощный оргазм.

На самом деле этот побочный эффект обусловлен исключительно анатомией и не имеет никакого отношения к сексуальной ориентации.

Можно не бояться стать геем и смело массировать свою собственную простату в лечебных целях. Благодаря стимуляции предстательной железы гетеросексуальные мужчины открывают для себя качественно новые ощущения в сексе, улучшают репродуктивное здоровье, справляются с импотенцией, преждевременной эякуляцией и бесплодием.

Положительные ощущения возникают, только если массаж делается правильно. При нарушении техники безопасности мужчина чувствует:

  • дискомфорт в дистальном отделе прямой кишки;
  • жжение, раздражение;
  • непреодолимый позыв опорожнить кишечник;
  • возможно расстройство стула и неприятные ощущения в животе.

Противопоказания и техника безопасности фото

Если процедура делается на полный желудок, возможна тошнота. Предстательная железа располагается в зоне промежности, между половым членом и прямой кишкой. Есть 3 варианта, как сделать массаж простаты:

  • трансректально - через стенку прямой кишки;
  • со стороны промежности, надавливая в область под яичками;
  • с помощью сжатия и расслабления анального сфинктера.

Воздействие через стенку прямой кишки является самым богатым по ощущениям и приносящим наиболее выраженный терапевтический эффект.  Давление со стороны промежности имеет мало преимуществ, кроме того, что проходит без проникновения.

ВАЖНО!

Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!

  • нормализовать мочеиспускание
  • прекратились боли
  • чтобы появилось сексуальное желание и возможность провести половой акт

 об этом нам расскажет Главный УРОЛОГ. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью >>>

Нужно использовать смазку для входа. Идеальный вариант - специализированная анальная смазка. Если такой нет, можно взять вагинальный лубрикант (на силиконовой или на водной основе) или обычный вазелин. Можно провести массаж в ванной, наполненной водой. В качестве смазки нежелательно использовать крем для рук, от этого может возникать жжение и расстройство стула. Вообще без смазки ощущения будут исключительно неприятные.

Хорошие показатели, когда мужчине удается контролировать мышцы промежности не менее 10 минут подряд. Многих мужчин смущает эта техника, поскольку у них есть убеждение, что только лица гомосексуальной ориентации получают удовольствие от стимуляции простаты через стенку прямой кишки.

Последний способ основан на сокращении мышц малого таза, которые мужчина тренирует, когда сжимает и удерживает сжатым сфинктер. Эта техника носит имя Кегеля.

Упражнения Кегеля косвенным образом стимулируют предстательную железу. Если нужен быстрый, долгосрочный и качественный результат от массажа, стоит выбрать трансректальный способ.

Массаж простаты во время полового акта

Трансректальный массаж

Стенки прямой кишки покрыты чувствительной слизистой оболочкой.

Прямая кишка - это выход, а не вход, поэтому любое проникающее движение инстинктивно неприятно. Как правильно делать массаж простаты, чтобы получить пользу и удовольствие без дискомфорта?

  1. Нужно опорожнить кишечник за 60-30 минут до массажа. Если самостоятельно не выходит, сделать клизму. В обычных случаях в дистальной части прямой кишки не скапливаются каловые массы, однако, если человек страдает запором, при массаже можно попасть в неловкую ситуацию. Сразу после дефекации воздействие на железу может быть неприятным, поэтому лучше подождать 30 минут.
  2. Наиболее интенсивные ощущения при массаже возникают на полный мочевой пузырь, поэтому до процедуры можно выпить 800-1000 мл жидкости. После массажа нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы вывести жидкость и секрет железы.
  3. Чтобы не травмировать слизистую оболочку, нужно подпилить ногти. Это обязательное условие для любого контакта со слизистой.
  4. Руки должны быть теплыми. В первые 1-2 сеанса, если возникает сильный дискомфорт, можно использовать тонкие перчатки из латекса, которые продаются в любой аптеке. Кожа пальцев имеет рельеф, именно это и вызывает неприятные ощущения, а перчатки имеют гладкую поверхность, поэтому вызывают гораздо меньше раздражения.
  5. В помещении, где проводится массаж, обязательно должно быть тепло и комфортно.
  6. После окончания массажа выходить из просвета прямой кишки нужно исключительно медленно и аккуратно. Только так можно не испортить все хорошее впечатление от процедуры.

По этим правилам можно действовать самому или доверить массаж партнерше. Как найти простату при трансректальном массаже? Железа соприкасается с передней стенкой прямой кишки на глубине 4-6 см от входа. Массаж простаты пальцем проводится в положении лежа. Техника выполнения:

  1. Указательный палец вводится в прямую кишку и обследует переднюю стенку, то есть ту стенку, которая расположена ближе к половому члену, а не к копчику.
  2. На стенке прямой кишки обнаруживается выпуклое уплотнение, по форме напоминающее каштан. Это и есть простата. Правая доля железы менее чувствительна, поэтому начинать лучше именно с нее. Надавливание на железу должно быть умеренным, слишком сильное воздействие вызовет неприятные ощущения.
  3. Направление движений - от периферии железы к центру. Процедуру можно совмещать с мастурбацией или оральным сексом (если массаж проводит партнерша). После некоторой практики мужчины приходят к выводу, что окончание массажа должно сопровождаться бурным оргазмом. Для терапевтического эффекта достаточно 10-15 минут массажа, наличие или отсутствие оргазма не влияет на пользу.
  4. После окончания следует медленно и аккуратно выйти из прямой кишки, а затем опорожнить мочевой пузырь, чтобы вывести жидкость и скопившейся секрет железы.

Упражнения Кегеля

Самая высокая статистика заболевания геморроем, простатитом, импотенцией и варикозным расширением вен семенного канатика у мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, например, работают в офисе или проводят много времени за рулем автомобиля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, в частности, сфинктера. За счет напряжения мышц стимулируется простата. Выполнять упражнения можно где угодно, даже в рабочее время, для этого не требуется никакой подготовки. Как делать массаж по методике Кегеля?

  • сжать сфинктер и удерживать его сжатым как можно дольше;
  • сжимать и расслаблять сфинктер в быстром, медленном, среднем ритме;
  • совершать сфинктером втягивающие и выталкивающие движения (только после дефекации, в противном случае можно рефлекторно опорожнить кишечник прямо на рабочем месте).

Постепенно помимо контроля над мышечным кольцом сфинктера будет устанавливаться контроль и над другими мышцами. Упражнения Кегеля - это хороший способ поддерживать тонус сосудов и мышц. Примерная схема массажа простаты в домашних условиях по Кегелю:

  • 10 быстрых сокращений сфинктера для разогрева;
  • сжать, держать 1-2 минуты;
  • втягивающие и выталкивающие движения 10-20 раз;
  • 10 быстрых движений;
  • сжать, держать 2-3 минуты до выраженной усталости.

Если упражнение делается правильно, циркуляция крови в органах малого таза улучшается, потенция укрепляется, а перистальтика кишечника нормализуется. Таким образом разумный мужчина может уберечь себя от самых популярных заболеваний работников интеллектуального труда: геморроя и импотенции. Как часто нужно выполнять интимную гимнастику, чтобы получить результат? Не менее 15-30 минут в день. Между сериями упражнений могут быть любые временные промежутки.

Другие варианты

Массаж простаты в домашних условиях можно проводить с помощью электростимулятора переносной модели или с помощью специальных тренажеров для железы. Электростимуляция используется как физиотерапевтическое лечение в стационарных урологических отделениях. С помощью слабого электрического тока вызывается сокращение мышц промежности, за счет этого происходит массаж предстательной железы. Если человек регулярно занимается интимной гимнастикой или проводит трансректальный массаж, в приобретении электростимулятора нет большой необходимости.

Каждый мужчина, который проходил эту процедуру в урологическом кабинете, хотел бы однажды совместить массаж простаты и секс. Чтобы партнерша понимала, что она делает и зачем, можно дать ей прочитать эту информацию. Если массаж проводится не в терапевтических целях, а только для усиления возбуждения, можно надавливать на простату со стороны промежности, без проникновения. Стимуляция предстательной железы - это, в первую очередь, эффективный способ профилактики урологических заболеваний, который каждый мужчина может применять в домашних условиях. И уже во вторую очередь - это возможность усилить свою эрекцию и оргазм. Однако, при лечении хронического простатита этот прибор может помочь. Для мужчин создается множество стимуляторов простаты, которые используются для лечения или сексуального удовольствия. Работа приборов основана на вибрации или воздействии слабого электрического тока. Прежде чем пробовать эти вспомогательные методы, нужно познакомиться со своим организмом и сделать массаж в домашних условиях без приборов.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Главного УРОЛОГА страны, в котором он раскрыл секрет борьбы с Простатитом. Читать статью…

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
5. Журнал «Вестник дерматологии и венерологии» - http://www.vestnikdv.ru/;
6. Научно-практический журнал «Урология» - http://www.urologyjournal.ru/ru/;
7. Журнал «Европейская урология» - http://uroweb.ru/european-urology;
8. Научно-практический журнал «Клиническая нефрология» - http://www.nephrologyjournal.ru/ru/;
9. Научно-практический журнал «Гинекология и акушерство» - http://www.aig-journal.ru/ru/.

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1